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 Pilates: corpo malhado sem musculação

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Edith

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Mensagens : 14
Data de inscrição : 02/12/2010

MensagemAssunto: Pilates: corpo malhado sem musculação   Ter Jan 11, 2011 8:49 pm

Para as mocinhas que querem ter um corpão bonito nesse carnaval vai a dica da revista abril:

De uma barriga mais definida ao autocontrole, passando por músculos firmes, fortes e alongados, ótima postura, articulações mais saudáveis, melhor capacidade de respiração e maior tolerância ao stress. Ufa! Não é à toa que o pilates conquista novas adeptas a cada dia



http://boaforma.abril.com.br/fitness/body-mind/pilates-corpo-malhado-musculacao-499895.shtml
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Nicole Vieira

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Mensagens : 21
Data de inscrição : 03/12/2010

MensagemAssunto: Re: Pilates: corpo malhado sem musculação   Seg Jan 17, 2011 6:38 pm

hmm nao sabia disso aidna. tem em todas as academias?
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