Aahh meninas preciso partilhar com vocês essa informação. Pra vocês que querem estar em forma agora no verão a aproveitar o fim de ano lhes apresento a dieta da agua gelada. Li num artigo e não acreditei muito nessa da agua, mas como é o mais facil de se fazer, comecei e deu resultado sim. Eliminei 5 kg em 1 semana e meia.
O segredo é o seguinte:

A temperatura interna do corpo varia em torno de 37º C. Quando você toma água gelada, seu corpo precisa gastar calorias para elevar a temperatura a esse nível.
Pode-se perder 200 calorias por dia assim, o que equivale a uma corrida de 4 quilômetros.
Sugere-se o consumo de 8 a 10 copos cheios de água gelada por dia.


FONTE: http://www.blogando.info/artigos/dieta-da-agua-gelada/

aiii eu gsteei, melhor beber agua do que comer soja pra ficar magrinha. Eu só queria perder os kilinhos na barriga, sabe né

nao lembro onde eu ja ouvi isso mas falaram que funciona mesmo. Eu tenho dentes sensiveis demais e tomar agua gelada ddooooiiiii

bem importante, além de magra fica hidratada, tem coisa mehor? e quanto mais agua tiver no corpo mais bonita fica a pele

se funnciosa mesmo vou preparar a minha garrafa já heheh

e vira um ser barriga d'agiua né? tem que beber ao longo do diaaaa, senao nao adianta beber td de uma evz

essa é boaaa.. tem gnt que se entope de remedios para emagrecer né, fica indo em endocrinos, sendo que é so se reeducar alimentarmente

é dificil reeducação alimentar viu. Meu sobrinho tem 12 anos e já é considerado gordo. Agora estao correndo atras do prejuizo, reeducando a alimentação dele. Isso pra uma criança é uma judiação, mas tem que tomar cuidado com o colesterol tb

hmmmm mais qem é que aguenta ficar bebendo agua o dia inteiroo ne, um refri faz bem as vezes

Refrigerante ataca a gastritee, da celulitee, argh to foraa amiga uhauhah... uma agua gelada de manha é tudo de bom

refrigerante é puro açucar e gastrite é o nosso maior inimigo

Alguém aqui ja efz a dieta da agua? Serio emsmo que funcionaaa? preciso tantoo reduzir alguns cm

que medo dessa dieta da agua!!! como pode??
ouvi uma dieta do apo!! me atraiu mais...heheh